想知道自己有沒有宿便？
檢查糞便會不會黏馬桶就是一個指標。
請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上而且連沖水都沖不掉，那些廢物在我們腸子裡沾黏的程度就可想而知了！糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便就像是沙子加上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來越多。
很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉，當那些油脂逐漸變黏、變硬，最後就會像蠟一樣沾在牆壁上。同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。
你的便便臭嗎?
相信大多數的人都回答: 便便當然是臭的!
“便便必然臭?” 當然不是! 便便臭的原因是因為毒素在腸在發酵引起，飲還原水可幫助排走宿便及減少毒素在腸內發酵，令到便便再沒有臭了!
好多客人初初買還原水機時都不相信，飲後便便不再臭時當然不得不相信了! 這真是最有效、最便宜的方法便我們的腸狀得到很大的改善!
毒素不清，會累積成癌
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。
相關文章
日本醫學博士新谷弘實出版的-不生病的生活，也特別強調: 要健康，腸道必須先健康! YouTube 更有他利用有大腸內鏡檢查病人腸狀的影片。可在此觀看。
